近日，華為監事會副主席、運營商BG、企業BG總裁丁耘因突發疾病去世，享年53歲。據悉，他是在跑了28公里后，因心臟問題而與世長辭。
每年，因跑步等劇烈運動導致的類似死亡事件層出不窮。體測時猝死的大學生、球場上暈厥的球員、或是馬拉松比賽中跑著跑著突然倒地的選手。這些人群平時可能“一向身體健康”，還有良好的運動習慣，為何還會發生猝死事件呢？
事實上，猝死并非由運動這一單一因素導致，其背后有多種可能誘因。
● 長期勞累：如長期加班、處于高壓之下等情況時，身體較為疲乏，此時心臟較為脆弱，倘若貿然運動，則可能增加心臟負荷，導致猝死；
● 運動時的過度碰撞：在心臟有節律地跳動時遭遇撞擊，可能會誘發心臟震擊猝死綜合征；
● 病毒性感冒：感冒期間，免疫力較低，此時進行劇烈運動，心臟可能“不堪重負”，引發病毒性心肌炎，從而可能誘發猝死；
● 潛在的心血管疾病：對于50歲之前的人群來說，發生心原性猝死的主要原因即為遺傳性心血管病，如肥厚型心肌病、長QT綜合征、致心律失常性右室心肌病等；而對于35歲之后的人群來說，冠心病是發生心原性猝死的主要原因。
“運動型猝死”往往也是有征兆的。根據2017年國家體育總局發布的《全民健身指南》，正常人群的最大心率（次/分）為220-年齡（歲）。當運動中的心率大于85%的最大心率時，可能就邁入了一個相對危險的心跳區間。此外，運動時出現胸悶、心慌心悸等情況；運動后出現心跳過慢、長時間頭暈等等癥狀，都應當引起重視，及時停下休息或到醫院就診。
總之，“運動型猝死”的發生有跡可循，因此可采取預防措施、合理規劃運動方案來降低猝死風險。另外，秋冬季節溫度降低，常常導致心跳加快，增加心臟負擔，因此是心血管疾病的高發期。在秋冬季進行運動之前，除了要充分熱身之外，還應當了解自己的心臟情況，避免惡性事件的發生。
因此，建議有運動習慣的人群定期進行體檢，特別是在進行劇烈運動，如馬拉松之前檢查心血管系統，制定適合自己的運動計劃。然而，對于某些早期疾病或隱蔽性強的心血管疾病來說，常規體檢難以發現，因此建議通過基因檢測了解自己心血管疾病的風險。
基因檢測可以從基因層面評估患病風險，可以輔助診斷，早發現，早治療，并可以指導制定運動計劃。國際上歐洲心臟病學會也曾發布立場聲明，明確指出使用基因檢測對運動員進行輔助診斷，提示心律失常風險。詳情請參閱文章《對運動員進行心臟基因檢測的適應癥和有效性》。
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此外，由于遺傳性心血管疾病大多為常染色體顯性疾病，具有家族聚集性，所以基因檢測還可以有助于高危親屬的篩查，提前預測親屬的患病風險，呵護家人健康。最后，基因檢測還可以指導未來的優生優育，通過產前篩查或胚胎植入前遺傳檢測（PGT）降低后代患病風險。
關于心血管疾病的基因檢測，為您推薦安智因遺傳性心血管疾病基因檢測。
·遺傳性心血管疾病基因檢測包括遺傳性心肌病基因組合檢測、遺傳性心律失常基因檢測等多項檢測內容，在基因層面監測心血管疾病風險。
適用人群：
·臨床診斷或疑似遺傳性心血管病的患者；
·具有心血管病家族史或不明原因暈厥史的高危人群；
·希望了解自身心血管病患病風險的健康人群。
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